田七,原名三七,因与人参同属一科,故又名人参三七。田七的主产地是云南,而吃过云南菜的人应当都知道田七汽锅鸡,这是一道传统的养气补虚名菜。今天我们也炖上一盅田七花旗参老鸡汤,可滋补脾肾,恢复神采。
材料:
老鸡:半只田七:10克西洋参:10克红枣:6粒姜:3片水:5碗(3-4人份)
做法:
1. 乌鸡洗净斩件,汆水捞起冲净;
2. 田七、西洋参洗净,用干净毛巾包好,用锤子砸碎;也可在中药店购买时请师傅代为切片;
3. 红枣洗净,拍扁去核;
4. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。