健康养生

招商、咨询热线：400-0016770公司地址：吉林省靖宇县花园镇皇封岭
邮箱：service@163.com

太子参西洋参炖鹧鸪

网站首页 > 人参食谱

【材料】太子参15克、西洋参12克、杞子15克、鹧鸪1-2只、猪瘦肉100-150克、生姜3片。
【烹制】

1、太子参、西洋参、杞子分别洗净，稍浸泡；
2、鹧鸪宰洗净，去内脏、尾部，置沸水中稍滾片刻，再洗净。
3、猪瘦肉洗净，与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约5碗量），加盖隔水炖3小时便可。

4、进饮时调入适量食盐。此量可供3-4人用。

加入我们咨询问答