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喝花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用 ，加上温和不刺激的特性，非常适合作为日常饮品，长期饮用可以调理身心。花茶富含维生素B、C、E等抗氧化成分，具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使人容光焕发，神清气爽；并且具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可以说是天然的美体排毒良方。 下面为大家介绍一种自己在家就可以简单制作的人参花茶。 人参茉莉花茶的制作材料：主料：人参3克、茉莉花5克辅料：黄芪5克、绿茶3克做法：将人参、茉莉花、黄芪一同与绿茶水煎。
